close

      心理學家做過這樣一個實驗:召集三組人,讓他們分別前往十公里之外的村子。
      第一組人既不知村莊的名字,也不知路程有多遠,只被告知跟著嚮導走就行了。走了兩三公里,有人開始叫苦;走到一半,有人開始抱怨,有人甚至不願走了;愈往後,他們的情緒就愈低落。

      第二組人知道村莊的名字和里程數,但路邊沒有里程碑,只能憑經驗來估計行程。走到一半時,有人想知道已走了多遠,較有經驗者說:「大概走了一半。」於是,大家繼續往前走。走到四分之三時,大家情緒開始低落,覺得疲憊不堪。直到有人說:「快到了!快到了!」大家這才又振作起來,加快了步伐。

      第三組人不僅知道村子的名字、路程,而且一路上都有里程碑,他們邊走邊看里程碑,還用歌聲、歡笑聲來消除疲勞,在愉快的氛圍中到達目的地。

      這項實驗要說的是:如果人們的行動有明確的目標,並清楚地知道自己與目標之間的距離,行動的動機就會維持且加強,並克服一切困難,努力實現。

      成功無法一蹴而就,當任務過於艱巨,就易半途而廢,若把目標分解成小區塊,降低難度,循序漸進,藉由一步步的完成以獲得激勵,自然能超越極限、水到渠成了。

 

 

~ 本文節錄自2016.4.14.【人間福報】另類財富專欄/作者:山茱萸

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 S.Y.F. 的頭像
    S.Y.F.

    森彩記趣

    S.Y.F. 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()